Astrid Hiersekorn
Ich möchte mich Ihnen gerne vorstellen:
Mein Name ist Astrid Hiersekorn und ich bin Diplom-Psychologin und Systemische Beraterin.
Was qualifiziert mich dazu, psychologische Beratung im Internet anzubieten?
Ich habe mehrjährige Erfahrung in der Beratung von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen, sowohl im direkten Kontakt, als auch in der Telefon- und Onlineberatung. Die Schwerpunkte meiner Arbeit bilden dabei:
- systemische Einzel-, Familien- und Paarberatung*
- allgemeine Lebensberatung
- Umgang mit Emotionen (Angst, Traurigkeit, Wut, Ärger, etc.)
- Umgang mit Stress
- Umgang mit unangenehmen und belastenden Gedanken
- zwischenmenschliche Konflikte
- Selbstakzeptanz, Selbstachtung und Selbstbehauptung
- Achtsamkeit
- Kommunikation
- Krisenintervention
Ich bin überzeugt, dass wir alle dazu in der Lage sind, unsere aktuelle Situation ein Stück weit in Richtung unserer Ziele zu verändern, egal wie schwierig unsere momentanen Umstände auch sein mögen und was auch immer wir alles Belastendes in unserer Vergangenheit erlebt haben. Auch wenn man das manchmal nicht sehen und erst recht nicht glauben kann. Hier komme ich ins Spiel: Mein Ziel ist es, Sie darin zu unterstützen, Ihre verborgenen Kräfte, Fähigkeiten und Talente wieder-, oder vielleicht auch zum allerersten Mal zu entdecken und daraus Mut zu schöpfen und konkrete Strategien zu entwickeln, um Ihren weiteren Lebensweg aktiv zu gestalten und ein erfülltes und zufriedenes Leben nach Ihren ganz eigenen Vorstellungen zu führen. Wichtig ist mir, dass wir uns dabei als Menschen auf Augenhöhe begegnen: Ich bin die Expertin für Psychologie und Beratung und kann Ihnen aufgrund meines Wissens und meiner Erfahrung in meiner Arbeit und als Mensch meine Sichtweise sowie Anregungen und Impulse geben. Und Sie sind der Experte für Ihr eigenes Leben und können herausfinden und entscheiden, was davon für Sie passend und nützlich ist. Dabei stehe ich Ihnen gern zur Seite.
Und warum Onlineberatung?
Mein Ziel ist es, Sie genau dann zu erreichen, wenn Sie Unterstützung brauchen, und so zeitnah und unkompliziert wie möglich professionelle und für Sie individuell passende Beratung anzubieten.
* Systemische Beratung ist eine Beratungsform, die in den 1970er Jahren aus der Familienberatung und -therapie hervorgegangen ist. Sie sieht die Schwierigkeiten, die ein Mensch erlebt, nicht als isoliert an, sondern betrachtet sie immer im Kontext seiner Umwelt (System). Dabei legt sie großen Wert darauf, die vorhandenen Fähigkeiten und Möglichkeiten des Menschen zu stärken und lösungsorientiert vorzugehen. Der Mensch soll darin unterstützt werden, möglichst eigenständig eine Lösung zu finden. Ich schätze vor allem das Menschenbild des Systemischen Ansatzes und erlebe die Methoden als wertvolle Bereicherung meiner Arbeit, wende sie aber nicht streng und ausschließlich an, sondern immer dort, wo ich sie als passend ansehe.