Ihre Beraterin

Astrid Hiersekorn

Sicher möchten Sie gerne wissen, mit wem Sie es hier zu tun haben. Darum möchte mich Ihnen gerne vorstellen:

Mein Name ist Astrid Hiersekorn und ich bin Diplom-Psychologin und Systemische Beraterin.


Was qualifiziert mich dazu, psychologische Onlineberatung im Internet anzubieten?

Ich habe mehrjährige Erfahrung in der Beratung von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen, sowohl im direkten Kontakt, als auch in der Telefon- und Onlineberatung. Die Schwerpunkte meiner Arbeit bilden dabei:

  • die systemische Einzel-, Familien- und Paarberatung*
  • allgemeine Lebensberatung
  • Umgang mit Emotionen (Angst, Traurigkeit, Wut, Ärger, etc.)
  • Umgang mit Stress
  • Umgang mit unangenehmen und belastenden Gedanken
  • zwischenmenschliche Konflikte
  • Selbstakzeptanz, Selbstachtung und Selbstbehauptung
  • Achtsamkeit
  • Kommunikation
  • Krisenintervention

Das zu den „harten Fakten“...


Wichtig sind meiner Meinung nach gleichzeitig auch die „soft facts“:

Ich bin überzeugt, dass wir alle dazu in der Lage sind, unsere aktuelle Situation ein Stück weit in Richtung unserer Ziele zu verändern, egal wie schwierig unsere momentanen Umstände auch sein mögen und was auch immer wir alles Belastendes in unserer Vergangenheit erlebt haben. Auch wenn man das manchmal nicht sehen und erst recht nicht glauben kann. Hier komme ich ins Spiel: Ich sehe es als meine Berufung an, Sie darin zu unterstützen, Ihre verborgenen Kräfte, Fähigkeiten und Talente wieder- oder vielleicht auch zum allerersten Mal - zu entdecken und daraus Mut zu schöpfen und konkrete Strategien zu entwickeln, um Ihren weiteren Lebensweg aktiv zu gestalten und ein erfülltes und zufriedenes Leben nach Ihren ganz eigenen Vorstellungen zu führen. Wichtig ist mir, dass wir uns dabei als Menschen auf Augenhöhe begegnen: Ich bin die Expertin für Psychologie und Beratung und kann Ihnen aufgrund meines Wissens und meiner Erfahrung in meiner Arbeit und als Mensch meine Sichtweise sowie Anregungen und Impulse geben. Und Sie sind der Experte für Ihr eigenes Leben und nur Sie können wissen oder herausfinden, was davon für Sie passend und nützlich ist. Dabei stehe ich Ihnen gern zur Seite.


Und warum jetzt Onlineberatung?

Mein Ziel ist es, die Menschen genau dann zu erreichen, wenn sie Bedarf nach einer Beratung haben, und so zeitnah und unkompliziert wie möglich professionelle Beratung anzubieten. Außerdem sehe ich in der schriftlichen Kommunikation die Möglichkeit, in Ruhe unsere Gedanken zu sortieren und zu formulieren.

Als Psychologin schätze ich vor allem den Austausch mit den vielen unterschiedlichen Menschen, die sich mir anvertrauen. Sie und ihre Situation kennenzulernen und zu verstehen, ihnen Hoffnung und Mut zu vermitteln und sie ein Stück auf Ihrem Weg zu begleiten – das erlebe ich als sehr erfüllende Herausforderung. Seit über 15 Jahren bin ich zudem selbst im Internet unterwegs und habe in verschiedenen Foren Menschen in schwierigen Lebenslagen Unterstützung gegeben und dafür immer wieder sehr positives Feedback erhalten. Außerdem bin ich gerne mein eigener Chef. Die Idee, mich mit einer Onlineberatung selbständig zu machen, lag da durchaus nahe und bestand schon einige Jahre in meinem Kopf. Als mein letztes befristetes Arbeitsverhältnis (was im sozialen Bereich leider durchaus üblich ist) endete, habe ich die Gelegenheit beim Schopf gepackt und beschlossen: Ich mach das jetzt!


* Systemische Beratung ist eine Beratungsform, die in den 1970er Jahren aus der Familienberatung und -therapie hervorgegangen ist. Sie sieht die Schwierigkeiten, die ein Mensch erlebt, nicht als isoliert an, sondern betrachtet sie immer im Kontext seiner Umwelt (System). Dabei legt sie großen Wert darauf, die vorhandenen Fähigkeiten und Möglichkeiten des Menschen zu stärken und lösungsorientiert vorzugehen. Der Mensch soll darin unterstützt werden, möglichst eigenständig eine Lösung zu finden. Ich schätze vor allem das Menschenbild des Systemischen Ansatzes und erlebe die Methoden als wertvolle Bereicherung meiner Arbeit, wende sie aber nicht streng und ausschließlich an, sondern immer dort, wo ich sie als passend ansehe.
IHRE BERATERIN

Hallo! Mein Name ist Astrid Hiersekorn, ich bin Diplom-Psychologin und Systemische Beraterin. Ich möchte Ihnen als Mensch auf Augenhöhe begegnen und Sie mit meiner Kompetenz und Erfahrung dabei unterstützen, Ihren eigenen Weg zu Wohlbefinden und Zufriedenheit zu finden.

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